Etapa 4

A Cara da Nicotina

Químicos, como funciona o vício, a indústria

Os artigos desta etapa estão a caminho.

Os artigos desta etapa estão a caminho. Vão abrindo aqui em ordem conforme forem publicados.

Almanaque

No que você inala hoje

Glu-P-1

Forma-se quando a fonte do umami queima.

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Meu Contador

Mito ou verdade?

Se eu fizer exercício, o dano do cigarro passa

MITO.

O exercício melhora de fato a saúde cardiovascular e facilita parar, mas não anula o dano do cigarro. O monóxido de carbono ocupa o lugar do oxigênio justamente quando o exercício exige mais, então o desempenho cai. A boa notícia: ao parar, a circulação melhora em semanas e o mesmo treino fica mais fácil.

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Termo do dia

Alcatrão

Não é uma substância, é um conjunto.

O nome de todas as partículas sólidas da fumaça — centenas de compostos juntos. Gruda no revestimento do pulmão e impede os cílios de limpar. O 'nível de alcatrão' do maço é uma medição de máquina; a exposição real depende de quão fundo você traga.

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Fato do dia

A nota de hoje

Cada cigarro não fumado mantém ~14 mg de alcatrão fora dos seus pulmões. Quer contar os gramas de hoje?

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Ver todos os químicos → (99) · Fonte: lista de constituintes nocivos da FDA e classificações da IARC.